FAQ - Terapia Breve e Salute
Chi è e cosa fa lo Psicologo Psicoterapeuta a indirizzo integrato strategico-gestaltico?

E' essenzialmente un facilitatore del cambiamento. Un professionista che indica la strada che ritiene più idonea per la soluzione dei problemi e ne facilita il percorso. Facilita una sana visione della realtà e comportamenti adattativi. Utilizza nel corso del trattamento alternativamente e a volte congiuntamente due approcci terapeutici (Strategica Breve e Gestalt) in base al problema del momento e ad una valutazione delle strategie più efficaci; 
Per maggiori informazioni sugli indirizzi terapeutici vedere Terapia Breve Integrata


Per quali problemi e disturbi è indicata la Psicoterapia integrata ad indirizzo   Strategico-Gestaltico?

Come ogni psicoterapia quella strategico-gestaltica è indicata per la componente psicologica di numerosi disturbi psichici (vedi sezione Disturbi). L'utilizzo delle tecniche di due approcci migliora l'efficacia e l'efficienza della psicoterapia. Essa permette di ridurre gli eventuali farmaci fino alla loro eliminazione, in caso di completa guarigione.
Chiarimenti ed esempi di questa terapia integrata si possono trovare negli articoli sul Disturbo da Attacchi di Panico, sulle storie sentimentali non chiuse o  sulle relazioni interpersonali nella sezione Articoli.

L'approccio integrato può essere molto utile anche per i disturbi psico-fisici scatenati o aggravati da eventi stressanti e collegati a tematiche psicologiche che restano per lo più inconsce e quindi ignote allo stesso paziente.


Quale differenza tra Psicologo e Psicologo Psicoterapeuta?

Lo psicologo è abilitato ad effettuare Diagnosi, Abilitazione, Riabilitazione, Sostegno e Ricerca. Lo psicologo psicoterapeuta ha ulteriormente perfezionato la sua preparazione nel settore della psicoterapia ed è abilitato all'esercizio di quest'ultima.


Perchè andare dallo psicologo? vorrei aiutarmi da solo

Si può provare ad aiutarsi da soli, con libri, amici, parenti, riposo ecc., ma spesso non è sufficiente, perchè per ottenere un effettivo cambiamento non bastano solo contenuti verbali, anche ottimi, che possiamo trovare in manuali di vario genere, ma è indispensabile una "relazione terapeutica" che lo psicologo psicoterapeuta per definizione è deputato a fornire per attitudini e preparazione specifica. Aiutarsi da soli pertanto, è spesso molto difficile se non impossibile.  La preparazione dello psicologo è peculiare e non può essere equiparata a quella fornita da altri corsi di laurea. 


Perchè andare da uno psicologo? non sono matto

La psicologia è scienza che studia il pensiero e il comportamento perciò riguarda tutti, potremmo dire che interessa molto di più le persone sane che non quelle malate. La psicologia aiuta a risolvere problemi, anche quelli della vita quotidiana che non rientrano nella patologia.

Lo psicologo per preparazione ed attitudini è la figura più indicata per risolvere i problemi psicologici e la componente psicologica di molti disturbi psico-fisici.


Come e perchè funziona la psicoterapia?

La psicoterapia funziona essenzialmente in base a due fattori:
  1) i contenuti, cioè ciò che viene verbalizzato
  2) la relazione terapeutica tra paziente e psicoterapeuta.

La psicoterapia usa come strumento terapeutico soprattutto le parole, declinate con diverse tecniche e strategie e la cui forza non va sottovalutata.
Lo psicoterapeuta inoltre è sempre attento al Linguaggio non Verbale e alcune tecniche pongono particolare attenzione al corpo.


Andare dallo Psicologo o dallo Psichiatra?

Lo psichiatra si occupa di psicopatologia, per cui per problemi relazionali o psicologici che non sfociano nella patologia è indicata la figura dello psicologo o dello psicologo psicoterapeuta. 
In presenza di un disturbo mentale per il quale siano necessari dei farmaci occorre consultare uno psichiatra o almeno il medico di base, ma è sempre consigliabile anche un trattamento psicoterapeutico che affianchi la cura farmacologica. Pertanto abbastanza spesso è opportuno farsi seguire sia dal medico che dallo psicologo.
Lo psicologo psicoterapeuta è il professionista più preparato per individuare e modificare, attraverso la psicoterapia, i meccanismi mentali coinvolti nei vari disturbi psichici. Lo psicologo, che sia o meno psicoterapeuta, non prescrive farmaci.

 

 

I PROFESSIONISTI DELLA SALUTE MENTALE

 

Psicologo

E’ il laureato in psicologia che ha sostenuto il relativo Esame di Stato ed è iscritto all’Albo degli Psicologi ai sensi della legge 56/89.
L'esame di Stato prevede generalmente una prova "clinica" nella quale bisogna dimostrare di saper fare diagnosi e saper programmare un piano psicoterapeutico.
Lo psicologo può svolgere attività di prevenzione, diagnosi, abilitazione-riabilitazione, sostegno, sperimentazione, ricerca e didattica. Il termine "sostegno" appare un artefatto del legislatore in quanto la letteratura specialistica parla di "Terapia di Sostegno", contrapposta alla "Terapia Espressiva" ovvero di stampo psicoanalitico.
La professione di psicologo è prevalentemente al femminile: nel Lazio quasi i tre quarti degli psicologi sono donne.


Psicoterapeuta 

E’ lo psicologo o il medico che ha una Specializzazione in Psicoterapia.
Può quindi applicare tecniche specifiche dell'indirizzo psicoterapeutico studiato oltre a quelle della psicoterapia di sostegno. Così, ad esempio, uno psicoterapeuta ad indirizzo strategico breve userà tecniche abbastanza diverse da uno psicoterapeuta ad indirizzo psicoanalitico, rogersiano ecc.
Gli psicologi possono accedere alle Scuole di Specializzazione in Psicoterapia sia pubbliche, universitarie, sia private riconosciute.
I medici possono accedere solo alle Scuole di Specializzazione private riconosciute di psicoterapia.
I medici possono ottenere l'abilitazione alla Psicoterapia anche con la Specializzazione in Pschiatria, tuttavia
sia gli psichiatri che i medici psicoterapeuti non sostengano un Esame di Stato centrato su argomenti di psicologia e psicoterapia.


Psichiatra 

E’ il medico specializzato in Psichiatria; come ogni medico può prescrivere farmaci. La specializzazione in Psichiatria, pur essendo solo parzialmente finalizzata alla psicoterapia, dà l'abilitazione ad esercitarla. 


Dottore in tecniche psicologiche

E’ colui che ha conseguito una laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche in base alla riforma universitaria avviata dal D.M.509/1999.