COME LA MENTE INFLUISCE SUL CORPO? 

Gli stati emotivi, tramite reazioni di stress, modificano il normale funzionamento del corpo e perciò hanno un ruolo nell’insorgenza o nel peggioramento di una malattia. Se cronici contribuiscono all’instaurarsi di danni organici. Ad esempio la perdita di un genitore nell’età dello sviluppo può scatenare uno stato d’ansia che, protratto nel tempo, può incidere negativamente sul cuore, oppure un evento o situazione possono scatenare uno stato depressivo che deprime anche il sistema immunitario, facilitando l’insorgenza di malattie respiratorie o tumori.
Nella terapia perciò è cruciale identificare lo stato psicoemotivo che si collega alla malattia per risolvere entrambi. Ad esempio nel caso di un bimbo figlio unico che vive la sua casa come una prigione perché mancano sufficienti spazi di gioco con coetanei all’esterno con conseguente  depressione mascherata e soffre di infezioni respiratorie in continuazione, basta ampliare le occasioni di gioco al parco per vedere finalmente la terapia medica funzionare.  E così via potrebbero citarsi altri esempi come quello nell’articolo “Psiche e salute del colon” su Medicitalia

PERCHE’ SPESSO NON SIAMO CONSPEVOLI DI STATI EMOTIVI CHE INFLUENZANO LA SALUTE FISICA?

Forse perché i centri della parola si trovano negli emisferi cerebrali e non nel cervello emotivo sottostante e quindi la comunicazione da parte di quest’ultimo non è chiara o forse perché intervengono fenomeni di “censura” di certi contenuti da parte del cervello emotivo, fatto sta che non sempre siamo consapevoli del contenuto di pensiero dei nostri stati emotivi ed è probabile che tanto più ciò avviene, tanto più l’energia dell’emozione “si scarica” sul corpo provocando somatizzazioni. Ciò avviene facilmente nei bambini per via di una loro ridotta autonomia, ma anche gli adulti somatizzano.
Nella pagina “Articoli” due studi sulla psoriasi e sull’insufficienza renale evidenziano i rapporti tra  stati psicoemotivi, stress e patologia.

COME PUO’ AIUTARE LO PSICOLOGO?

Lo psicologo identifica stati emotivi e pensieri relativi in grado di alterare l’equilibrio mente corpo ed aiuta a modificarli in vista di un maggiore benessere. Utilizza visioni alternative della realtà, aiuta a migliorare le relazioni, favorisce la chiarificazione ed il superamento di “blocchi traumatici” ecc.

Gli interventi psicologici possono potenziare la cura medica che rischia talrora di essere insufficiente, proprio perché non prende in considerazione i fattori psicologici che continuamente “remano contro” di essa. E’ perciò spesso, se non sempre, consigliabile consultare anche uno psicologo per tutte quelle patologie a causa oscura o che comunque la terapia medica non riesce a guarire del tutto per scongiurare l’evenienza che fattori psicologici scatenanti, concausali o aggravanti continuino ad agire con la loro forza.

La Terapia Breve è efficace anche per i Disturbi Psicosomatici, vedi maggiori info alla pagina Terapia Breve strategico-gestaltica

Vari studi hanno dimostrato che interventi psicologici nella Sanità Pubblica hanno diminuito la spesa sanitaria. Vedi https://www.psicologicureprimarie.it/ psicologo-di-base/psicologo-d

Chi sono

Sono laureata in Psicologia, psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio, con esperienza nel settore della Psicologia Applicata alla Salute. Ho svolto attività clinica e di ricerca in reparti ospedalieri ed ho precedenti studi di Medicina. Applico una Terapia Breve integrata strategico-gestaltica anche a distanza. 
La terapia a distanza ha pari effetti di quella in presenza, perché ciò che produce risultati sono i contenuti (espressi nei colloqui) e la relazione. Ambedue questi fattori sono presenti nella terapie a distanza

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