Benessere psicologico e psico-fisico
TERAPIA BREVE STRATEGICO – GESTALTICA
Due indirizzi terapeutici Promo Consulenza 49 €
La Terapia Breve strategico-gestaltica nasce dall’uso congiunto di due indirizzi terapeutici: la Terapia Strategica Breve (TBS) e la Terapia della Gestalt.
La mia propensione verso una psicoterapia che dia risultati concreti, stabili ed in tempi brevi mi ha orientato a scegliere questi due indirizzi per la loro generale efficacia ed efficienza nel conseguire risultati. L’aver effettuato studi di Medicina prima della laurea in Psicologia ha presumibilmente rafforzato in me questa propensione e l’interesse verso la salute intesa come benessere concreto non solo psicologico-sociale-esistenziale, ma anche corporeo.
La TBSG infatti può risolvere non solo Disturbi Psicologici e Problemi Relazionali, ma anche aiutare a guarire da Disturbi psicosomatici che si verificano quando mente e stress incidono significativamente sulla salute fisica. Nella classificazione internazionale dei disturbi si parla di “Fattori psicologici che influenzano condizioni mediche” (per approfondimenti vedi pagina sui Disturbi psico-somatici)
La Terapia Breve ottiene risultati in poche sedute, è infrequente che occorrano diversi mesi e ancor più raramente uno o più anni. Le sedute a distanza hanno pari efficacia rispetto a quelle in presenza.
Per approfondimenti sulla TBSG, sui suoi indirizzi e sul percorso terapeutico vedi TERAPIA BREVE INTEGRATA Strategico-Gestaltica
RECENSIONI su di me si trovano nella pagina CHI SONO
Qui alcune FAQ e cenni sugli utilizzi della TBSG nei problemi di relazione, nei disturbi psicologici e nei disturbi psicosomatici
DOMANDE FREQUENTI
La terapia breve è una forma di psicoterapia che si prefigge di ottenere risultati in poco tempo, nel rispetto dei bisogni e della libertà della persona.
Tra i vari filoni di Terapia Breve si inserisce la Terapia Breve Strategica (TBS) con caposcuola il prof. G. Nardone del Centro di Arezzo, che si sviluppa da precedenti studi sulla comunicazione e su tecniche strategiche di terapia portati avanti soprattutto negli USA.
Perché la terapia della Gestalt, pur non facendo parte delle Terapie Brevi, possiede tecniche molto veloci nell’ottenere risultati, per cui può logicamente e vantaggiosamente essere utilizzata assieme alla Terapia Strategica Breve.
Per maggiori info sui due indirizzi vedi pagina sulla Terapia Breve Integrata (link)
La Terapia Breve strategico-gestaltica prevede all’inizio colloqui settimanali e, dopo il primo miglioramento significativo, di norma entro 10 sedute, passa solitamente a colloqui quindicinali o più diradati.
Questo iter si riferisce ad un obiettivo. Eventuali ulteriori obiettivi sono in genere più facili da raggiungere.
Per maggiori informazioni sul Percorso Terapeutico vedi pagina sulla Terapia Breve Integrata
Ambedue gli indirizzi (Strategico Breve e Gestaltico) sono efficaci e rapidi nell’ottenere risultati perché i contenuti espressi nei colloqui si coniugano spesso ad “esperienze emozionali correttive” che vanno a neutralizzare altri vissuti all’origine dei problemi. Tali momenti possono avvenire all’interno dei colloqui o tramite piccoli “compiti a casa”.
L’uso della Gestalt in particolare migliora la stabilità dei risultati.
Per maggiori info vedi pagina sulla Terapia Breve Integrata
risolverli con una terapia individuale
Le persone hanno tutte le potenzialità per relazionarsi e comunicare efficacemente, ma spesso non riescono a metterle in atto.
Con la TBSG, grazie soprattutto all’uso della Gestalt, lo psicologo favorisce interazioni soddisfacenti e si sbloccano così velocemente problemi di relazione lavorativi, familiari, sentimentali ecc..
In una grande maggioranza dei casi i problemi di relazione si risolvono con una terapia individuale.
Sono quei disturbi che si giovano di terapie psicologiche ed in cui sono colpite in vario modo le sfere intellettiva, affettiva, comportamentale e relazionale.
Nella pagina Problemi e Disturbi trattati, oltre ad un elenco di essi, ci sono brevi approfondimenti sulle patologie più frequenti: i Disturbi d’ansia ed i Disturbi depressivi. Si riportano anche i link a due articoli che mostrano come la TBSG agisce per risolvere il Disturbo da Attacchi di Panico ed in generale contro la sintomatologia ansiosa.
I Disturbi Psicosomatici sono le Condizioni di interesse Medico che riconoscono alla loro origine fattori psicologici scatenanti o aggravanti. Tutto il corpo è colllegato alla mente e sarebbe difficile escludere con certezza l’influenza di fattori psicologici in moltissime patologie. Stati psico-emotivi e stress possono dare alterazioni funzionali, ma anche organiche in caso di stress cronico.
La psicoterapia, annullando gli effetti nocivi di fattori psicologici, diventa un valido aiuto per la terapia medica. Anche un solo colloquio può portare risultati di rilievo, vedi pagina Disturbi Psico-somatici
Si sta meglio in salute se si unisce alla cura medica un aiuto psicologico. (vedi link sottostante)
“È sorprendente come le persone riescano a migliorare la propria vita, solo cambiando qualcosa nel modo di comunicare”
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338 1762781
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LA SINERGIA DI DUE INDIRIZZI
Terapia Strategica Breve e Terapia della Gestalt in un approccio integrato per la salute psicologica e psico-fisica