Psicologa Roma - Terapia Breve e Salute
"E' sorprendente come le persone riescano a migliorare la propria vita cambiando qualcosa nella comunicazione"
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Per il perseguimento di uno stato di salute e benessere non si può prescindere dalla mente.

Mente e corpo infatti sono strettamente e costantemente collegati, anche se apparentemente questo collegamento non è evidente per il fatto che molti contenuti di pensiero non arrivano chiaramente alla coscienza, né il corpo può esprimersi con le parole.

Questo sito mira a sottolineare soprattutto questo concetto, ma dedica molto spazio anche ad argomenti o disturbi più prettamente psicologici.

Vuole anche mostrare come una terapia breve integrata strategico-gestaltica può risolvere in tempi brevi disturbi psicologici, disturbi psico-fisici, problemi relazionali e psicologici.

Di seguito cenni ed esempi su come questo approccio opera nei tre settori citati in cui lo psicoterapeuta si trova frequentemente ad operare.

Per maggiori info vedi pagina sulla Terapia Breve Integrata

 

 

Cos'è l'ansia e come curarla


  

L'ansia deriva da una paura più o meno inconscia. Per definizione infatti essa è chiamata "paura senza oggetto". 
 

Quando la psicoterapia neutralizza la paura inconscia, l'ansia diminuisce o scompare.

Leggi di più sul trattamento dei disturbi d'ansia ed in particolare del DAP, negli articoli:
 
Strategie efficaci contro gli attacchi di panico

Risolvere gli attacchi di panico: inconscio e Terapia Breve Strategica

La terapia di coppia senza la coppia

 

    

Le persone hanno una straordinaria capacità di comprendere gli altri e le potenzialità per comunicare efficacemente, ma spesso non riescono a metterle in atto.
 
Con la Terapia Breve Integrata, grazie soprattutto all'uso della Gestalt, lo psicologo funziona da catalizzatore di interazioni soddisfacenti, si sbloccano così velocemente problemi lavorativi, familiari, sentimentali ecc..

Nella stragrande maggioranza dei problemi di relazione è sufficiente una terapia individuale, non è necessario cioè che venga in terapia anche il partner, collega, genitore ecc.

Maggiori info alla pagina Problemi relazionali   

Nozioni di teoria e tecnica nell'articolo Migliorare le relazioni interpersonali con la Terapia della Gestalt

 

Benessere psicologico per il benessere fisico

 

La mente influisce sul corpo e viceversa con un rapporto continuo e costante.

Difficoltà della vita, emozioni e pensieri possono perciò ripercuotersi sulla salute fisica, scatenando o aggravando varie patologie.

Lo psicologo può aiutare l'individuo a risolvere le difficoltà incontrate intervenendo sul circolo di pensieri ed emozioni negative che lo ha  intrappolato, in modo che possa uscirne e ritrovare, con una più positiva interazione tra mente e corpo, una migliore salute.
 
Anche un solo colloquio può portare risultati di rilievo. Per maggiori info vedi pagine Pensiero e salute e Terapia a Seduta Singola.

Si sta meglio in salute se si unisce alla cura medica una consulenza o una terapia psicologica, come mostrano varie ricerche, vedi link sottostante dell'Ordine Psicologi Lazio
 
https://www.ordinepsicologilazio.it/ordine-psicologi-lazio/ufficio-stampa/sanita-piccinini-tagli-alla-spesa-possibili-con-laiuto-dello-psicologo
 



Valentina Sciubba - MioDottore.it





Dr.ssa Valentina Sciubba
Psicologa Psicoterapeuta

Ordine Psicologi Lazio n° 7144 - Partita IVA 10392240585

Via del Pigneto 27/a  - Roma  -  Tel. 338.17.62.781

 

 
   
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    Ordine Psicologi Lazio
    Centro Terapia Strategica di Arezzo 
    Società Italiana Gestalt 
    Centro Italiano Sviluppo Psicologia  

    A.I.R.A. Malattie Reumatiche          

 

                                        

 

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