Valentina Sciubba

Spesso non abbiamo una chiara consapevolezza dei pensieri connessi alle emozioni croniche che, tramite reazioni di stress, modificano il normale funzionamento dell’organismo e contribuiscono all’insorgenza o al peggioramento di una malattia. Le emozioni infatti danno sempre sintomi fisici e, se croniche con il tempo possono portare o contribuire a danni organici. Le emozioni più frequenti sono ansia e depressione, ma è importante identificare il pensiero che le ha scatenate per risolverle.  Tra i più frequenti sintomi dell’ansia si annoverano tachicardia, difficoltà di respiro, vertigini, problemi digestivi ecc.

E’ ovvio che pensieri ed emozioni possono essere modificati con strumenti di natura simile e perciò con interventi psicologici che non sono alternativi alla cura medica, ma un aiuto per la riuscita della stessa, in un’ottica di guarigione non limitata all’urgenza o alla cura dei sintomi, ma volta ad ottenere risultati il più possibile stabili e definitivi.

Cosa fa lo psicologo? identifica l’emozione ed i pensieri connessi in grado di alterare l’equilibrio mente-corpo ed aiuta a correggerli. Come? ad esempio fornendo visioni alternative della realtà, promuovendo il miglioramento delle relazioni e l’autorealizzazione, aiutando a superare traumi, suggerendo strategie di comportamento e comunicazione ecc. In tal modo va ad agire direttamente sul fattore psicologico che influenza la condizione medica, aiutando un processo di guarigione. Non di rado è sufficiente un solo colloquio per identificare il fattore psicologico nocivo ed attuare un intervento breve, ma efficace che il paziente elaborerà, risultandone così un aiuto rilevante nel processo di guarigione.

La Terapia Breve strategico-gestaltica è molto efficace, non solo per problemi e disturbi psicologici, ma anche per i Fattori Psicologici che influenzano Condizioni Mediche, come lutti, traumi, relazioni problematiche, convinzioni patogene ed altri come detto sopra. Vedi maggiori info su Terapia Breve Integrata e le RECENSIONI sul mio profilo Miodottore

E’ perciò sempre consigliabile consultare anche uno psicologo soprattutto per le malattie senza causa nota e/o cura risolutiva, per eliminare eventuali fattori psicologici nocivi o per migliorare l’aderenza alla terapia medica.

Tali interventi psicologici si ripercuotono beneficamente anche sui contatti interpersonali e sulla società, come dimostrano vari studi che hanno rilevato una diminuzione della spesa sanitaria. Vedi

https://www.psicologicureprimarie.it/psicologo-di-base/psicologo-di-base-i-vantaggi-per-il-ssn.html#:~:text=Pi%C3%B9%20in%20generale%2C%20da%20un,%25%20(Lazzari%2C%202011).

Nella sezione  Articoli si trovano due miei studi, uno sulla psoriasi pubblicata sul Giornale Italiano di Dermatologia, l’altro su una di quelle patologie “impensate” come l‘insufficienza renale, che evidenziano i rapporti tra eventi stressanti, fattori psicologici e patologia medica.