Terapia Breve strategico-gestaltica
APPROCCIO INTEGRATO PER RISULTATI IN TEMPI BREVI
In studio e a distanza pari efficacia
Prenotazioni su Topdoctors e Miodottore
La Terapia Breve strategico-gestaltica (TBSG) è un approccio che utilizza due indirizzi terapeutici: la Terapia Breve Strategica della Scuola di Arezzo (TBS), e la Terapia della Gestalt.
L’utilizzo di questi due indirizzi permette di affrontare ogni problema secondo diverse ottiche e di risolverlo con tecniche complementari. In tal modo il risultato è velocizzato e reso più stabile, con vantaggi anche economici.
Ogni psicoterapia funziona in base ai contenuti espressi nei colloqui ed alla relazione tra paziente/cliente e terapeuta, .
Scopo della terapia è quello di ottenere un maggiore benessere personale, relazionale, sociale e psico-fisico, in base agli obiettivi concordati tra paziente/cliente e terapeuta. Essa si prefigge di salvaguardare la salute e di promuovere comportamenti efficaci che favoriscano l’autorealizzazione ed il rispetto dei diritti propri e degli altri.
RECENSIONI sulla dott.ssa Sciubba Valentina si trovano su PSICOLOGITALIA, MIODOTTORE e altri portali
FAQ sulla TBSG
La Terapia Breve strategico gestaltica (TBSG), come la Terapia Breve Strategica (TBS), si prefigge di ottenere miglioramenti significativi entro poche sedute, massimo 10 per la maggior parte dei disturbi.
Se entro o al termine di questo lasso di tempo si è ottenuto un 60-80% di miglioramento, si continua per ottenere il 100%., ma di solito con sedute quindicinali o più diradate.
La Terapia Breve lavora per obiettivi ed i dieci colloqui si riferiscono ad un obiettivo concordato tra paziente/cliente e terapeuta. Eventuali obiettivi successivi al primo sono in genere più facili da raggiungere.
La Terapia della Gestalt, l’altro indirizzo applicato dalla TBSG, non è a rigore una Terapia Breve, ma per i problemi di relazione o i traumi collegati è in genere più veloce ed efficace della TBS, grazie a tecniche dialogiche. I due indirizzi si completano e non risultano avere le controindicazioni dell’EMDR.
L’efficacia e l’efficienza della TBSG è presumibilmente legata al fatto che ambedue gli indirizzi che applica promuovono delle concrete esperienze di cambiamento Ciò viene ottenuto attraverso i colloqui o con piccoli compiti a casa.
I due indirizzi hanno teoria e tecniche diverse, ma proprio per questo si potenziano a vicenda, permettendo di ottenere la soluzione di problemi in modo veloce e stabile.
Con la TBSG si possono trattare Disturbi psicologici, Problemi di relazione e Disturbi Psicosomatici
La Terapia on line è equivalente a quella in presenza, salva l’impossibilità di prescrivere test. Altre info nel paragrafo sul Percorso terapeutico più oltre in questa pagina.
Si può leggere un esempio dell’applicazione della TBSG cliccando sull’articolo: Strategie efficaci contro gli attacchi di Panico.
I DUE INDIRIZZI DELLA TBSG
TERAPIA BREVE STRATEGICA
La Terapia Breve Strategica è una sorta di “gioco” tra cliente e terapeuta con aspetti di relazione piacevoli.
Essa mira anzitutto a cogliere il modo con cui l’individuo percepisce la realtà e conseguentemente vi reagisce. Cerca poi di modificare percezioni e comportamenti disfunzionali con apposite strategie, tecniche di comunicazione e piccoli “compiti a casa”, in genere molto semplici, ma facenti parte a tutti gli effetti della terapia.
Una maggiore assunzione di responsabilità del terapeuta, rispetto alla psicoanalisi classica, nel favorire il cambiamento e la collaborazione con il cliente/paziente, permettono di ottenere lo sblocco o la totale soluzione del problema in poche sedute, in una notevole percentuale di casi.
La TBS si occupa principalmente del presente e dei processi consci, non richiede pertanto un lungo processo di consapevolezza; ciò nondimeno è molto efficace.
Modificando principalmente il comportamento ed i processi consci, ivi comprese le “soluzioni” tentate dal paziente, la terapia agisce come si agirebbe su una sfera dall’esterno verso l’interno. Arriva così a modificare anche i fattori profondi e inconsci alla base del problema, in modo indiretto senza necessità di portarli in piena consapevolezza.
TERAPIA DELLA GESTALT
La Psicoterapia della Gestalt è stata ideata principalmente da Frederick Perls, uno psicanalista tedesco che nel 1936 si distaccò dalla scuola freudiana per elaborare un approccio autonomo, molto diverso dalla psicoanalisi, soprattutto nella tecnica.
La Gestalt non rientra tra le Terapie Brevi, ma possiede tecniche affini al teatro in grado di risolvere molto velocemente problemi di relazione anche di vecchissima data, persino con persone decedute. E’ utilizzata anche nell’interpretazione dei sogni.
Questo indirizzo terapeutico, che si occupa sia del presente che del passato, è particolarmente attento al “qui ed ora” ed al linguaggio non verbale che necessita di un alto grado di intuito ed empatia per essere osservato ed interpretato.
Rispetto alla Terapia Strategica Breve, mira a modificare più direttamente ciò che sostiene il problema, promuovendo sia la consapevolezza dei meccanismi psicologici in gioco, sia nuove e più efficaci modalità di comunicazione e di relazione con gli altri che porteranno alla soluzione spontanea del problema stesso.
La Gestalt, agendo più direttamente sul problema, procede come su una sfera dal nucleo verso la superficie, poichè facilita il cambiamento della comunicazione e di elementi profondi della personalità che cambieranno a loro volta comportamenti e relazioni.
Il percorso terapeutico
Il percorso terapeutico della TBSG prevede la condivisione tra paziente/cliente e terapeuta di uno o più obiettivi da conseguire ed un impegno di collaborazione. Lo psicologo adotta tecniche e strategie per il conseguimento degli obiettivi ed il raggiungimento di maggiori livelli di autonomia e benessere dell’utente.
Nel caso di terapie con minori o soggetti non indipendenti economicamente, il terapeuta chiede una preventiva disponibilità dei familiari a collaborare, se nel corso del trattamento si rende necessaria.
Generalmente i problemi di relazione si risolvono con una terapia individuale, ma in alcuni casi il terapeuta può ritenere indispensabile il coinvolgimento dell’altro membro della coppia (genitore, partner)
Le sedute sono all’inizio settimanali, per diventare generalmente quindicinali dopo lo sblocco della sintomatologia. Si intende per “sblocco” un miglioramento significativo che consente di ottenerne altri successivi “a cascata”; esso si ottiene di norma entro 10 sedute e non è infrequente che il problema possa risolversi completamente prima di questo lasso di tempo. Disturbi psichiatrici di lunga data o psicosomatici possono richiedere tempi maggiori.
La durata delle sedute è convenzionalmente di 50 minuti.
La Terapia a distanza è di norma equivalente a quella in presenza, salva l’impossibilità di prescrivere test. E’ ovviamente necessario inviare i dati per la fattura e il consenso al trattamento.
Le mail inviate per richiesta di informazioni o per finalità di Customer Care, una volta terminato il servisio di assistenza, saranno cancellate in base alla Privacy Policy di questo sito.
Ulteriori info e costi
I costi delle terapie e delle consulenze sono detraibili al 19% nelle Dichiarazioni dei Redditi.
Per studenti o persone con problemi economici sono previste agevolazioni.
La terapia breve strategico-gestaltica è molto economica rispetto ad altri indirizzi con percorsi tradizionalmente più lunghi.
COSTI ORARI
Consulenza 60 € (attualmente in offerta a 45 €)
Psicoterapia individuale 65 €
Terapia Seduta Singola: 75 €
Per chiedere un colloquio in studio o a distanza
Utilizzare uno nei seguenti modi:
1) Prenotazione online su Topdoctors o Miodottore
2) tramite mail a valentina.sciubba@gmail.com
3) tramite telefono al numero 338.1762781